居住在上海的秦磊和唐晓雯是一对相亲相爱的小夫妇，在一次逛街途中，晓雯偶然相中并买下一面造型奇特的镜子，而这也成为她离奇恐怖经历的开始。次日一早，秦磊因公出差。晓雯如往常一样起床洗漱，却在镜中看到一个阴冷可怖的长发女子。她惶恐不安地向好有萧雅婷求助。由于晓雯童年的悲伤经历，雅婷便将她介绍给了专供心理治疗的陈医生。然而陈医生的治疗似乎收效不大，晓雯继续受着各种灵异事件所困扰，她不仅经常看见那个长发女子，还能在那面镜子上看到一个陌生的名字。
更恐怖的事件随即发生，雅婷离奇自杀身亡，而晓雯竟从家中的镜子里看到了这恐怖的全过程。一切都与那面神秘的镜子息息相关……
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